GOJI BERRY

Sabe o que é GOJI BERRY? Bem, iremos explicar como usar, para que serve, e no final há um vídeo bem legal.

GOJIBERRY

Goji (Lycium Barbarum) são frutos vermelhos provenientes do Noroeste da China, após serem desidratados são chamados de Goji Berry. De sabor levemente azedo, devido a grande quantidade de vitamina C. Segundo a medicina chinesa, aqueles que se alimentam com Goji diariamente costumam viver uma vida longa e saudável.

BENEFÍCIOS e CARACTERÍSTICAS:

  • É fonte completa de proteínas, contém 19 aminoácidos dentre eles 8 essenciais (como a fenilalanina, importante para as suprarrenais e o triptofano: percursor de serotonina);
  • Contém 21 ou mais oligoelementos, dentre eles os principais são: zinco, ferro, cobre, cálcio, selênio, fósforo, assim como as vitaminas B1, B2, B6 e vitamina E;
  • Riquíssima em carotenoides, principalmente o betacaroteno, é a maior fonte de carotenoides conhecida;
  • Contém germânio com atividade anticancerígena;
  • Contém 2500mg de vitamina C por 100gr da fruta;
  • Ajuda a equilibrar os níveis de colesterol e pode ser usado no tratamento de impotência sexual e equilíbrio da próstata;
  • Fonte energética;
  • Combate os radicais livres ligados a degeneração neurológica;
  • Ajuda no emagrecimento saudável.

Goji-Berry-Love

 

SUGESTÃO DE USO:

Saborear in natura, adicionar em sucos, leite, iogurte, bolos, sobremesas e pães, enriquecendo o sabor e os valores nutricionais necessários à saúde.

PORÇÃO:

Pode contar de 15 a 20 unidades na porção ou 1 colher de sopa (ou mais dependendo do caso). O ideal é procurar orientação médica para conhecer a real necessidade do seu organismo e a porção ideal pro seu biotipo.

Falando em medidas, seria algo entre 15gr a 45gr a porção por dia.

 

VÍDEO:

 

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